ist, scheints, regelmäßig der Zeitpunkt morgens, an dem mich die Panik befällt. Tief atmen, an was Positives denken, sich Bestätigung geben, aufstehen und irgendwas erledigen – die nächsten 10 Minuten bestimmen, wie ich den Tag oder auch die Woche erlebe.
Heute hats einigermaßen geklappt.
nur montag?
REPLY:
Nee, täglich. Und seltsamerweise immer um dieselbe Uhrzeit, egal, wann ich aufgestanden bin.
REPLY:
wirklich komisch. vielleicht ist es ja was aus dem inneren. (das nächtliche aufwachen um 4:30, das ich jahrelang hatte, soll ja von der leber kommen.)