Vorletztes Wochenende 2x im Harzer Bergsee geschwommen.
Gestern Schlachtensee, zwar nicht geschwommen (wir hatten nicht so viel Wein bei), dafür aber Schlauchboot aufgepumpt und gerudert.
Mit den Rudern die Inline-Skates aus dem Keller schon mal hochgeholt, für vielleicht.
Dazwischen Badminton bis zum Purpur-Gesichts-Status. (Ein furchtbar gemeiner Muskelkater ist das vorne an den Schienbeinen!)
Heute den PT-Termin umgewandelt in Osteo. (Dabei wollte ich eigentlich doch fast mit dem Fahrrad dorthin fahren)
Ich erkenn mich selbst nicht mehr.
Hat Ihnen der Haus-Arzt beim letzten Check-Up schlechte Werte attestiert oder woher plötzlich dieser Aktionismus? Bin besorgt.
REPLY:
Ich bin auch besorgt…
Nee, das ist die logische, vom Körper höchstselbst geforderte Fortsetzung meiner Verhaltenstherapie – theoretisch ist alles geklärt, nur passierte nicht mehr viel an Umsetzung ins Leben, es gab eine Mega-Sperre, und da meldete sich mein Körper und sagte “Frag mich doch mal!”
Wenn Sie Muskelkater an den Schienbeinen (Gehstil: Storch im Salat) haben, heißt das, dass Sie wirklich auf dem richtigen Weg sind (schmerzhafte Selbsterfahrung). Wenn der Muskelkater an den Schienbeinen weg ist, beginnt sich die Oberschenkelmuskulatur allmählich zu profilieren oder zu definieren oder wie auch immer das heißt.
Ist Ihnen eine rote Beete auf den Kopp gefallen? Soviel Proaktivität! Da krieg ich gleich ein schlechtes Gewissen.
Ich bekomme regelmäßig Muskelkater in den Schienbeinen vom Mir-selbst-in-den-Hintern-treten. Leider bislang keine Besserung des Muskeltonus in Sicht. Lucky, übernimmst du das Treten? Du kommst gerade so in Form…
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Na das läßt hoffen! (Dabei dachte ich immer schon ich hätte stramme Beine…)
REPLY:
Es ist psycho-bedingt! (s.o.)
Umso amüsierter werden Sie dann über den freien Fall sein, der hier natürlich auch aufs Hämischste beschreiben werden wird, hab mir ja genug Hintertürchen offen gelassen!
REPLY:
Ich würde doch sowas hübsches und blitzgescheites nie nie nie treten, egal wohin!
(Außerdem bist du bestimmt ganz viel stärker als ich!)